Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 69.74g | Carbs: 324.64g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Урбеч Паста из Очищенного Миндаля , Черная Смородина. Lunch: Клеверный Мед, Персики, Каша Дружба на Молоке. Dinner: Свекла Вареная, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|