Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 53.53g | Carbs: 210.07g.
Breakfast: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Lunch: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Банан, Ашан Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yula120405's Weight History
|