Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
67 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 57.37g | Prot: 43.48g | Carbs: 178.03g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Холидей Болгарский Перец , Ашан Клубника Свежая, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Теремок Котлета Домашняя, Zatecky Gus Пиво Светлое, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами . Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|