|
Тем временем у меня радость. Так круто видеть результат в зеркале и на весах... Жалею только об одном, почему не начала раньше считать кбжу, ведь питание-70% успеха. До этого были только спорт и уход, как рузультат-никакого эффекта не было. Только за массаж деньги отваливала((((
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
476 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 35.15g | Carbs: 0.68g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черкизово Грудинка, Яйцо. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|