Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 39.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 96.70g | Carbs: 157.41g.
Breakfast: Частная Пасека Мёд Цветочный, Частная Пасека Мёд Цветочный, Зеленый Чай, Белебеевский Сыр Голландский, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Апельсин, Творожная запеканка 24. Lunch: Магнит Слива, Морковь, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеканка с макаронами с сыром и помидором. Dinner: Огурец (без Кожуры), Орехи Кешью, Морковь, Запеканка картофельная с курицей и помидором ). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Weight History
|