Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 104.69g | Prot: 69.67g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфета Каракум, Каравай Булочки Кайзеровские, Хохланд Творожный Сыр, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Магнит Кукуруза Консервированная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макароны Отварные, Омлет или Яичница. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Конфета Каракум, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|