Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 83.16g | Carbs: 230.41g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Coca-Cola Кола, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Выдержанный. Lunch: Густияр Сгущёнка, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Пепси Пепси Дарк Ванилла , Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Ice Palace Мороженое 3 Choc, Сары-Тюз Хлеб Хлеб Пшеничный, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Snacks/Other: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arirustra's Weight History
|