|
Аааааааа перед уездом решила взвеситься 😊, уладила в питании б/ж/у и процесс видимо пошёл 😁
|
63 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 90.62g | Carbs: 213.44g.
Breakfast: Сабиново Сырники с Ванилью, Яичница с Помидорами, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Красные Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Lunch: Кефир 2,5%, Персики, Лук, Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Dinner: Напитки из Черноголовки Кола, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте, Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|