Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2085 kcal
|
Fat: 117.04g | Prot: 124.16g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Рис Вареный, Белый Город Молоко 2,5%, Персики, Сахар. Lunch: Окей Щербет с Черной Смородиной, Стокманн Говядина в Соевом Соусе, Кореяна Кальмары по-Корейски, Рис Отварной. Dinner: Сахар. Snacks/Other: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Андерсон Брускетта с Лососем, Салат Цезарь с Креветками, Цезарь Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alekss200672's Weight History
|