Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2022
|
73 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 33.87g | Prot: 61.89g | Carbs: 88.46g.
Breakfast: Чай с Молоком, Доброфлот Горбуша Натуральная, Finn Crisp Хлебец, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Dinner: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Хохланд Творожный Сыр, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Творог 5%, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|