|
чего🤨
|
49.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 57.58g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Варенька Джем Клубничный, ВкусВилл Семена Чиа, Изюм, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Борщ с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Лосось Атлантический Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Аскорбинка. more...
|
|
1421 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes, Endurance Sport - 10 minutes, Cross Training - 5 minutes. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достоевский кинни's Weight History
|