|
Вес стоит😤🤬😭😭😭
|
111.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4305 kcal
|
Fat: 136.21g | Prot: 178.06g | Carbs: 240.10g.
Breakfast: Чайный Гриб, Сахарный Песок, Чай, Лента Шаурма. Lunch: Домашняя Кухня Крем-Суп из Шампиньонов. Dinner: Байкал Байкал, Виски, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Bonvida Тарталетки, Икра, ФЭГ Лук Маринованный Красный, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, ФЭГ Черемша Соленая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Запеченный Картофель, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Белое. more...
|
|
2778 kcal
|
Exercise:
Дом. Др К 4900/3,4 - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦'s Weight History
|