Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2164 kcal
|
Fat: 137.90g | Prot: 54.65g | Carbs: 177.17g.
Lunch: Кофе с Молоком, Сахар, Кабачки Жареные, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Три Орешка Пина Колада , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. Dinner: Коммунарка Шоколад 85%, KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|