Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 69.47g | Carbs: 131.74g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Деревенский Творог с Вареньем, Белые Росы Сметана 15%, ВкусВилл Банан, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Всеслав Хлеб Чусовской, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Кукуруза Вареная, Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|