Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 109.31g | Carbs: 106.30g.
Breakfast: Запеканка творожная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат огурцы помидоры, Ленивые голубцы. Dinner: Запеканка творожная, Арбуз, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Черника, Запеканка творожная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eandreeva78's Weight History
|