Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2549 kcal
|
Fat: 119.63g | Prot: 79.85g | Carbs: 288.68g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Тандырный, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Сосиски Молочные, Orion Чокопай, Самса, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Цезарь Салат, Быстров Каша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|