Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5240 kcal
|
Fat: 156.87g | Prot: 206.99g | Carbs: 916.47g.
Breakfast: مرق القيمة قيمه, بياض البيض, Restaurants & Chains فلافل, صمون عراقي صمون, الأرز المقلي, هريسة هريسة, شوكولاتة كورونا دارك شوكليت. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ماهرالجاف's Weight History
|