Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 93.58g | Prot: 92.58g | Carbs: 173.99g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Кабачок. Lunch: Сласти По Уральски Корзинка со Сливками, KFS Твистер Оригинальный. Dinner: Морковь, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Помидоры, Ситно Хлеб Формовой , Слобода Майонез Оливковый 67%. Snacks/Other: Ура Кондитеры Мармелад Ассорти , Белебеевский Сыр Голландский , Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|