Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 40.01g | Prot: 75.59g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Смолевичи Молоко Творог 5% Cream Nuvo, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Йогурт Теос Актив. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Куриное Филе Жареное без Масла, Молоко (Цельное Молоко), Гроднохлебпром Сухари "из Детства". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|