Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
46.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
801 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 62.72g | Carbs: 84.78g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Виноград, Станция Молочная Творог 9%. Lunch: Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дмитровские Овощи Свекла Вареная Соломка. Snacks/Other: Нектарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМамедова89's Weight History
|