Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 59.34g | Carbs: 133.29g.
Breakfast: Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Fine Food Семечки Подсолнечника Очищенные, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Банан, Полезные Продукты Каша Манная, Ашан Клубника Свежая, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Холидей Болгарский Перец, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Копченов Грудка Куриная. Dinner: Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Smart Cafe Грибы Жаренные, 365 Дней Тарталетки для Салатов. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|