Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2210 kcal
|
Fat: 87.82g | Prot: 132.40g | Carbs: 233.65g.
Breakfast: Крыжовник, Сливочный Сыр, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%, С.Пудовъ Мука Цельнозерновая Самоподнимающаяся, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Бердюжье Сыр Сулугуни, Ehrmann Йогурт Питьевой, Сливы. Dinner: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Ванильный, Бердюжье Сметана 15%, Оладьи Кабачковые Ткач. Snacks/Other: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белый Хлеб, Укроп, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Лук. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария1985…'s Weight History
|