margodina914's Journal, 12 Aug 22

margodina914's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022

117.4 kg Lost so far: 38.1 kg. Still to go: 46.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2022:

1836 kcal

Fat: 87.85g | Prot: 90.65g | Carbs: 172.79g. Breakfast: У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, Буше Пирожное Шерри, Epica Йогурт Карамель, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Lunch: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Майонез, Хлеб Черный, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Dinner: Хлеб Черный, Дикси Молодой Картофель с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Арбуз. more...

247 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

margodina914's Weight History

View Complete History

margodina914's Journal, 12 Aug 22

Submit a Comment

margodina914's Weight History