Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
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83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 47.79g | Prot: 63.81g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Lidl Bio Bevanda Mandorla, Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Caffè, Olio d'oliva, Coop Orzo Solubile. Lunch: Eridanous Antipasti Paste con Pomodori Secchi, Orogel Melanzane Grigliate, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali, Aglio, Conad Pomodori da Insalata, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Morinaga Silken Tofu Soft, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Speck, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Dinner: Concentrato di Pomodoro, Zucchine, Aglio, Vemondo Salsicce Vegane Classiche, Chef Select Gyoza Ravioli, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Alpro Yogurt Natural con Cocco. Snacks/Other: Grancereale Biscotti alla Frutta. more...
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steady weight
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