Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
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73.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1574 kcal
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Fat: 45.20g | Prot: 138.44g | Carbs: 153.49g.
Breakfast: 鶏むね肉の簡単チャーシュー, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味. Lunch: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ (63ml), セブンイレブン 香り箱の寿司, FamilyMart ファミチキ, セブンイレブン 4種のチーズ入り チーかま. Dinner: ローソン おにぎり 日高昆布, ホットドッグ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン バニラ味, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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