yleger39's Journal, 12 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
58.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2022:
2597 kcal Fat: 125.40g | Prot: 83.49g | Carbs: 283.22g.   Breakfast: Café, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Quezac Eau Gazeuse, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Crevette, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Marque Repère Bâtonnets de Colin d'alaska, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Eau, Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron. Dinner: Activia Yaourt Mangue, Ail Haché, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Persil, Omelette. more...
866 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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