Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 100.81g | Carbs: 128.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вода, Winway Смесь Семечек для Салата , Best Time Тунец Филе в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родинна Ковбаска Куряче Філе, Славия Сыр Грация 20%, Сто Пудов Мука Льняная, Яйцо. Lunch: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Winway Смесь Семечек для Салата , Вода, Бащинский Ушки Свинные, Свиные Ушки, Груши, Славия Сыр Грация 20%, Кофе с Молоком, Best Time Тунец Филе в Масле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Мрия Желатин Пищевой, Огурец (с Кожурой), Рудь Мороженое Лесные Ягоды , Бащинский Ушки Свинные, Помидоры, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное. Snacks/Other: Фрукты Слива, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga medkova's Weight History
|