Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 126.58g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты курица кабачок, Чиа пудинг. Lunch: Пирог насыпной Яблоко творог. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рагу баклажан кабачок помидор. Snacks/Other: Пирог насыпной Яблоко творог, Огурец (с Кожурой), Konti Супер Контик Шоколадный, Mixbar Попкорн с Карамелью, Котлеты курица кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|