katiabecerrakon's Journal, 13 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
55.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2022:
1984 kcal Fat: 95.36g | Prot: 138.81g | Carbs: 153.62g.   Breakfast: Curry en Polvo, Huevo, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Brócoli, Lechuga. Lunch: Toronja, Great Value Guarnición de Verduras, Queso Parmesano Rallado Seco, Maggi Jugo Sazonador, Lechuga, Jitomate, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, HEB Cocoa. Snacks/Other: Santa Clara Leche Entera, Libanius Jocoque Seco Natural , Tamal de Cerdo. more...
1414 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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