Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 25.40g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Other: Помидоры Черри, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-z's Weight History
|