Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 37.17g | Prot: 121.65g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Zero Джем Вишня, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Растительное Масло. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий". Dinner: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Куриное Филе. Snacks/Other: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_julia2121_'s Weight History
|