Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 130.72g | Carbs: 120.72g.
Breakfast: Оладьи, Село Зеленое Молоко 0,5%, Запеканка Никиты. Lunch: SPAR Миндаль Жареный, ВкусВилл Горчица Столовая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дорадо, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, SPAR Миндаль Жареный. Dinner: Gourmet Творожный Сыр, Maitre Варенье Земляничное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|