Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 43.96g | Carbs: 126.72g.
Breakfast: Zuegg Апельсиновый Джем, VitaLat Brie, Азбука Вкуса Панкейк из Кукурузной Муки с Шоколадным Соусом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Смекалка Сырный Суп, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|