Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 47.83g | Carbs: 70.64g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Очищающая, Выборжец Салат Листовой Фриллис, Campina Сливки для Кофе 10%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сэн Сой Заправка Имбирная для Салатов, Красные Помидоры. Lunch: Гречка Отварная, IL Патио Томатный Суп, Говяжьи Фрикадельки. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. more...
|
|
2665 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|