katiabecerrakon's Journal, 14 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
55.7 kg Lost so far: 6.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 August 2022:
2002 kcal Fat: 83.93g | Prot: 111.91g | Carbs: 205.40g.   Breakfast: McCormick Mermelada de Chabacano, Mantequilla, Bimbo Pan Artesano, Sanborns Huevos Divorciados, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Lunch: Curry en Polvo, Herdez Lomo de Atún en Agua, Aguacate, Jitomate, Lechuga. Dinner: HEB Cocoa, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Queso Parmesano Rallado Seco, La Sierra Frijoles Negros Enteros, Curry en Polvo, Lala Queso Cottage, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Snacks/Other: Pitaya, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao. more...
1717 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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