Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 95.86g | Prot: 120.23g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Савушкин Творожок Мак Изюм , Садчиковские Сыры Сыр Мраморный, Зара Чан Конская Колбаса, Violette Творожный Сыр, Достархан Хлеб Баварский, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: MacCoffee Hazelnut, Сметана, Сырник. Dinner: Bahroma Мороженое Матча-Миндальный Макарун, Шаурма, ДЕП Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|