|
Талия - 62,5
Живот — 71
Бёдра — 91
Нога левая — 53
Нога правая —54,5
Ну хоть не набрала, уже плюс
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 75.54g | Prot: 130.33g | Carbs: 160.52g.
Breakfast: Помидоры, Американо, ВкусВилл Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Телятины, Monini Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Американо. Dinner: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина «Шоколадный Брауни», PumpUp Батончик с Кокосом, ВкусВилл Биолакт без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Lotte Choco Pie Strawberry, Шашлык из Свинины, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Алыча, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|