Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 65.64g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: Магнит Слива, Чернослив, Любятово Хлебцы с Отрубями, Увелка Крупа Кукурузная, Индейка Тушеная с Овощами, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Рыбный Суп. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Паштет из Куриной Печени, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Сыр Российский, Пятерочка Сливы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Snacks/Other: Каждый День Изюм без Косточек, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|