|
Det går lätt så här i början. Otroligt motiverad. Inget kan få mig ur spår just nu.
|
102.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 55.08g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: Svarta Vinbär, AXA Havregryn . Lunch: ICA Makrillfilé i Tomatsås, Falu Råg Rut. Dinner: Vegetabilisk Rapsolja, ICA Tzatziki, Arla Grevé Ost , Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Majs, Smör, Morötter, Gullök, Nybergs Deli Fläskytterfile. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|