Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
102.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 45.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 124.05g | Prot: 161.31g | Carbs: 168.68g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Достаевский Пицца Техас, Достаевский Пицца Сырный Цыпленок 30 см, Достаевский Пицца Четыре Сыра на Тонком Тесте. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|