Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 30.38g | Prot: 22.61g | Carbs: 300.61g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Дикси Варенье Клубничное, Ермолино Конфеты с Черносливом, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Profi Cheese Творожный Сыр Сливочный, Плавленный Сыр, Моя Цена Батон Нарезной Московский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ашаша восточная's Weight History
|