Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 104.11g | Carbs: 228.07g.
Breakfast: Дары Природы Фундук , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Воротнички Филе под Помидорами и Сыром , Хлебница Хлеб Фитнес. Dinner: Малиновое Варенье, Черная Смородина, Бананы, Белые Росы Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|