Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 31.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2821 kcal
|
Fat: 158.51g | Prot: 129.49g | Carbs: 217.81g.
Breakfast: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Творог 5%, Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|