Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 215.59g | Carbs: 252.97g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мореслав Кета Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Lunch: Миндаль Пирог с Курицей и Картофелем, Шарлотка с Яблоками, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, SPAR Фундук, Пятерочка Груша Желтая, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Капитан Норд Мясо Криля. Dinner: Зеленая Линия Балык Королевский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пятерочка Банан, Fitness Formula Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|