Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 97.01g | Prot: 37.14g | Carbs: 55.67g.
Breakfast: 2Keep Energy Bar, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Zandvliet Gerookte Gelderse Worst , Augurken, Aldi Gegrilde Kipfilet. Dinner: Jumbo Rauwkost Groene Salade. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Vanilla, Pepsi Pepsi Max Lemon. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Zat erin, en weer knallen!💪🏻
15 Aug 22 by member: keto_danny
|
Precies no worries dus en normaal eten vandaag.
15 Aug 22 by member: Gerrika G
|
16 Aug 22 by member: keto_danny
|
Zo is het Gerrika vandaag weer normaal eten 🥰 en weer knallen zoals Danny al zegt 💪🏻
16 Aug 22 by member: Chrisje.66
|
Vanmorgen al braaf het fietsje gepakt, nu hopen dat ik geen ongeplande bui op mn dak krijg 🤣🤣
16 Aug 22 by member: Gerrika G
|
Lekker zo’n bui! Stuur em maar mijn kant op. 🤣🤣 😘
16 Aug 22 by member: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|