Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 72.05g | Carbs: 109.12g.
Breakfast: Зеленый Чай, Петербургский Кондитер Зефир Кокос в Глазури. Lunch: Benature Сок Маракуйи , Rich Персиковый Сок, Белая Дача Зелень, SPAR Филе Лосося Слабосоленое, Чиабатта, Гуакамоле, Нут (Вареный), Яйцо-Пашот. Dinner: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Cool Bar Батончик Глазированный "Клубничный Пудинг", Хлебный Спас Печенье со Злаками на Завтрак. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|