Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
117.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 47.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 56.76g | Carbs: 235.48g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Табрис Пирожное Милье-Фолье , Epica Йогурт Миндаль,Фисташки и Фундук в Карамели,Шоколад,Семена Подсолнечника, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Виноград, Магнит Овощи Запеченные, Макдоналдс Кетчуп, Табрис Курица Филе Бризоль. more...
|
|
247 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|