Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 81.88g | Carbs: 53.22g.
Breakfast: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Воккер Вок с Креветками, ВкусВилл Халумис. Lunch: Коктейль, Ростбиф, Азбука Вкуса Салат с Помидорами и Лисичками. Dinner: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Салат Оливье, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Спортхлеб. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|