Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
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52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1486 kcal
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Fat: 27.77g | Prot: 47.33g | Carbs: 273.45g.
Breakfast: Canela, Baldoni Mel, Aveia em Flocos, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Purê de Mandioquinha, Banoffe, Brócolis Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Banana Prata, Leite com Chocolate (Integral). more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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fernanda1459's Weight History
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