Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 90.36g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Индейка Тушеная, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Dinner: FITKIT Protein Bar Double Chocolate. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|